当前位置:必威 > 必威中文版 > 意式鸡枞菌蔬菜汤的做法,木瓜炖牛奶的做法

意式鸡枞菌蔬菜汤的做法,木瓜炖牛奶的做法

文章作者:必威中文版 上传时间:2019-07-20

润肤养颜的小甜品--木瓜炖牛奶

炖一锅暖身润肤的美容汤--猪蹄黄豆汤

随着年龄增长,人体肌肤也在不断产生变化,弹性逐渐衰退、保持水分能力变小、出现松弛、粗糙、皱纹等老化现象。但是肌肤的老化不必然随着年纪增加成正比,只要细心呵护,你也可以推迟衰老、常保青春。以下几大要素,对肌肤具有重要影响,千万不可掉以轻心。

木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 被人们把猪蹄称为“美容食品”。

影响肌肤健康最重要的因素,可能就是饮食了。至于均衡的饮食则包括了:新鲜水果、蔬菜、及大量的水等,它们对于美容的效果,强过最昂贵的化妆品。

一直比较喜欢木瓜,之前用木瓜做过果酱,炖银耳甜羹,都有一股清清淡淡香气。而且木瓜有润肤养颜的功效哦!

黄豆性味甘、平,归脾、胃、大肠经。其含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷,而黄豆中缺乏的蛋氨酸,又可得到谷类的补充。因此,我国人民一向以谷豆混食,以使蛋白质互补,这是有一定科学道理的

四季的变化,也对肌肤造成不同的冲击与伤害,因此如何因时因地保养,是维护肌肤健康的重要因素。

而最简便快捷的木瓜吃法就数:木瓜炖牛奶了。

猪蹄黄豆炖汤是一款传统经典的美容汤,爱美的女性在冬季来临时,多喝点,美丽多一些,身体棒一些!

例如:阳光与强风的紫外线及干燥作用,会分解肌肤的胶原质,强风也会使皮肤粗糙,所以外出时,应做好适当的防护工作。

本文由必威发布于必威中文版,转载请注明出处:意式鸡枞菌蔬菜汤的做法,木瓜炖牛奶的做法

关键词: 蔬菜汤 牛奶 做法 木瓜 猪蹄